虽说很多明星能在产后光速恢复魔鬼身材，
仿佛“怀了个假孕”
但现实却是
绝大部分的产后妈妈在“卸货”之后，
身体却没有真正“卸货”
更别提“一夜回到怀孕前”的身材了
产后妈妈的身体和心理状态
应该怎么调整与恢复呢？
产后要怎么做才能快速恢复呢？
本周纪妈妈课堂：
产后康复中心刘耀菲主任给大家讲讲
产后康复那些事儿
请准妈妈和新手妈妈们认真听讲哦（严肃脸）
时间：2020年11月28日（周六）上午10:00
地点：青岛同安妇婴医院2F 多功能厅
报名方式：关注“青岛同安妇婴医院”公众号
秉承“爱在同安，孕婴同安”的建院宗旨，青岛同安妇婴医院拥有“早孕建卡、孕期管理、无痛分娩、月子中心、产后修复、预防接种、儿童保健”七大功能于一体的一站式专家全程跟踪的特色医疗服务模式，给予岛城孕、产、儿生命早期1000天的悉心呵护。
△ 纪院长成立的“纪向虹医生工作室”，践行医者“将保障母婴安全放在工作首位，为产妇提供温柔分娩”的理想和目的
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