【同安孕产瑜伽学校开课】快乐孕动,同安同福

2020-08-17 青岛同安妇婴医院 阅读
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孕育、分娩是一个幸福而又漫长的过程,无论是一胎还是二胎。

身体和精神的双重变化带来的孕期小情绪、产后的小低落;认真备孕却迟迟没有‘动静’,孕期的水肿、便秘、妊娠纹、腰背痛,产后的腹部赘肉、盆底肌松弛、胸部下垂……


这些,似乎是大部分女性成为母亲时都要经历和接受的‘蜕变’。

这些,妈妈们的纪妈妈都看在眼里,疼在心头。

于是,纪妈妈开设纪妈妈课堂,每周坚持给妈妈们分享孕、产、儿知识和经验,这一坚持,就是150多个周末。

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通过课程和门诊上的交流,纪妈妈又发现,很多孕妈妈不敢运动、不会运动,影响到孕期体重管理甚至是母婴健康。

于是,纪妈妈集合了经验丰富的产科、营养、产后康复专家、专业瑜伽教练,打造了岛城首家医疗级的孕产瑜伽学校——青岛同安妇婴医院孕产瑜伽学校


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同安孕产瑜伽学校位于青岛同安妇婴医院B1楼,装修及装饰全部采用绿色环保材料、配有中央空调及新风系统,停车方面、私密温馨。所有课程均在纪向虹院长指导下,课程团队老师悉心研究,多年孕产瑜伽教学经验的瑜伽教练进行授课。

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8月23日孕产瑜伽学校开放日


 14:00 孕期瑜伽公开课(限10人)

-- 穿着宽松、吸汗的瑜伽服装(不要穿裙子哦)

--患有前置胎盘、高血压、高血糖、频发腹胀腹痛、头痛者,不宜参与孕妇瑜伽课程;

--产检医生明确说明不宜运动的孕妈不建议参加.


● 15:30 产后瑜伽公开课(限10人)

--请穿着宽松舒适的运动服装.


当天参加课程孕产妇,享受购课优惠的同时,额外赠送价值200元资深老师身体评估指导。

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长按识别|咨询&报名



 

青岛同安妇婴医院是青岛市医保定点医疗机构,秉承“爱在同安,孕婴同安”的建院宗旨,青岛同安妇婴医院拥有“早孕建卡、孕期管理、无痛分娩、月子中心、产后修复、预防接种、儿童保健”七大功能于一体的一站式专家全程跟踪的特色医疗服务模式,给予岛城孕、产、儿生命早期1000天的悉心呵护。

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△ 纪院长成立的“纪向虹医生工作室”,践行医者“将保障母婴安全放在工作首位,为产妇提供温柔分娩”的理想和目的   


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