想要让孩子“赢在子宫里”?你需要一次科学的备孕和孕检之旅!

2020-11-25 青岛同安妇婴医院 阅读

早先有一部香港TVB拍的纪录片《没有起跑线》火爆全网。


里面最被熟知的一句话叫“赢在子宫里”。片子的本意是说全民精英教育背景下,父母们的焦虑。



抛开教育,我们细品“赢在子宫里”这句话的字面意思,不难品出,其中还是有些道理的。


怀孕生孩子是自然的生理过程,在以前没有医院的时候,人类也照常繁殖。现在生活条件越来越好啦,我们对生孩子的需求肯定不能停留在“生”的层面上,而是要生得健康,生得优质。


那到底要怎样做,才能真正赢在起跑线上,生个健康的宝宝呢?


由母胎医学专家纪向虹纪妈妈领衔,崂山区卫生健康局、崂山区妇联、崂山区妇幼保健中心等多部门联合支持的青岛同安妇婴医院备孕门诊,已经正式启动啦!今天,我们一起去找纪妈妈聊聊,科学备孕的那些事儿吧。


科学备孕

让孩子“赢在子宫里”


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备孕门诊启动仪式


现在人生活的压力大,也有很多不健康的日常习惯,吃饭靠外卖、续命靠咖啡、上班996、下班忙熬夜。


所以,在打算要孩子之前,准父母最好给自己一个半年左右的调整期,该补充的营养要及时补充,该做的检查也别偷懒省掉。


把身体调理到最佳状态,给孕期和分娩期的平安打下坚实的基础,也把健康当作第一份礼物,送给宝宝。


/从有性生活开始,就要想想备孕的事/


随着性意识的开放,我们不得不面对的现状就是,很多年轻人在校园里就已经开始有性生活。但是对性知识一知半解,往往对身体造成伤害。


据早先的一份调查显示,中国每年人工流产的数目有1300万人次,25岁下女性约占一半以上,大学生甚至成为“人流主力”。超过4次人流,不孕症发生率就会达到92.13%




还有的学生为了省钱,意外怀孕后到一些无证诊所做人流,致使意外频发。




对于性知识,引导的缺失,让很多人在真正步入婚姻后,想要要孩子的时候,发现怀孕没那么容易。


虽是民营医院,纪向虹和她的团队,也一直走在公益的道路上。他们把“备孕”这件事,提前到大学的校园里,多次进校园宣讲正确的性知识,如何做好防护,出问题后该怎样正确处理……不要等身体被伤害,才想办法补救。


所以说,从有性生活开始,脑子里就要拉紧备孕的这根弦。


/为什么要备孕?/


很多人其实并不理解备孕的意义到底在哪里。


棒妈团的小伙伴们,基本上都是宝妈或者是在孕期的准妈妈,可以说都是“过来人”。我问大家几个问题。


Q:怀孕之前为什么要补叶酸?其他营养物质要不要补?


Q:孕期生病了怎么办?吃药还是硬抗。


Q:有人说只有排卵期能受孕,也有人说禁欲影响精子质量?什么样的同房频率才合适?


Q:家里有宠物的,备孕期间要不要把宠物送人?


这些问题你都知道明确的答案吗?


多数人并不清楚其中的门道。而同安妇婴医院的备孕门诊,就是帮准爸爸妈妈,把这些问题搞明白。

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专家团队对问诊者的身体状况作出全面的评估,并有针对性的将饮食、睡眠、心理……身体状况调整到最佳状态。


同安妇婴的孕期营养综合检测系统。


纪向虹在同安妇婴医院接诊过一对夫妇,备孕半年,没有成功。她经问诊了解到,夫妇二人是白领精英,平日里工作压力大。经检查女方内分泌失调,是导致备孕失败的主要原因。


同安妇婴医院的备孕团队,从饮食、作息、中药调理等方面,对这对夫妻做出指导和调整,不久他们成功怀孕。




/科学备孕的建议/


对于科学备孕,纪向虹给出一些建议。


对于备孕中的夫妇来说,想要成功受孕,一定要算准自己的排卵期,因为在排卵期时受孕率会更高一些。市面上有些测排卵的产品,优点是方便、简单。很大一部分女性会选择去医院测排卵,B超监测法是最准确的监测排卵的方法。


纪向虹说,现代女性压力大,容易导致内分泌失调,影响受孕。男性经常熬夜,也会影响精子的产生。所以,养成良好的作息时间也是非常重要的。锻炼身体,备孕期要体重合理,建议女性至少是要维持在BMI18.5-24.9kg/㎡的标准范围内。




另外,中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用叶酸,一直服用到妊娠3个月或整个孕期。如果女性在这个时间段坚持补充叶酸,可以降低宝宝出现神经管缺陷的风险(50%~70%)。建议每天口服叶酸0.4—0.6mg。


香烟中所含有的尼古丁、焦油等有害物质,可以通过血液进入人体内部,进而杀死精子,使得精子数量减少、质量降低,并且容易诱发精子畸形。


精子一旦出现病态,即使成功受孕,也会更容易出现流产、胎儿发育不全。而酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。


不管是卵子还是精子,所形成的时间都是90天,为了避免疾病风险,提前3个月戒烟酒就很合理啦!


除了身体的状况外,心理也是备孕的重要环节。


有的育龄妇女,因为备孕的焦虑,甚至诱发了心理疾病。其实这种焦虑大可不必,只要掌握科学的备孕知识,配合医生的治疗,备孕成功不是个难事。


“我们的备孕门诊也有专门的心理专家,他们将对有焦虑的育龄妇女及时开导,打开心结,舒心备孕。”纪向虹说。


孕期检查态度要端正


即便做好万全的准备,孕期的产检也别放松。


我周围有不少二胎妈妈,头胎的时候,产检按时按点,一次不少。到了二胎,放飞自我,整个孕期做不了几次检查。


懒得去产检的原因,无非是有了头胎的经验,意识中就会放松很多,没那么在意。再就是公立医院产检,人多排队,见到医生说不了几句话,想问的事儿,问不明白。可就是这样,产检一次,也要花费大半天的时间。


虽是麻烦,但纪向虹凭着多年的经验,还是强调说,产检必不可少。



在同安纪向虹接诊过一个孕20周的孕妇。在超声检查室,发现胎儿心脏异常。纪向虹意识到情况危机,于是亲自联系妇儿医院超生中心,开通绿色转诊通道。当天下午,孕妇到妇儿医院做……三级筛查。诊断结果为法洛四联症、三尖瓣开放受限。这是一种较为严重的心脏疾病。


面对检查结果,家人带着不舍的心情和未出生的宝宝告别。虽然心痛,但必须要承认,这是对孕妇和胎儿伤害较小的处理办法。


在妇产科待了30多年,类似的事情,纪向虹不知道见过多少次。面对时,有心酸,也有庆幸,万一没有及时产检,孩子出生后,会给整个家庭带去一生的沉痛。


/高水准产检是对宝宝的健康负责/


在公立医院时,有时候匆匆忙忙的为孕妇产检,对纪向虹来说是一种无奈。她明知孕妇有些想问的话还没问完,但没办法,门口排队等着的孕妇,同样焦急。


医学上的成就,没有带给纪向虹百分百的满足感。于是她退休后,选择青岛同安妇婴医院,带领团队共同实现“温柔分娩”的职业理想。也尽力为孕妇的每一次产检保驾护航。


问诊时间充足。产检每次医生问诊时间在半个小时左右,孕期相关问题,包括化验单上的各种数据,都能了解清楚。


孕期营养影响胎儿发育。营养门诊为孕期妈妈调整膳食结构、制定个性化的医学运动方案、孕期体重管理方案……避免传统观念下,过度进补导致血压血糖双高;叶酸摄入超标,导致全身过敏等各种问题。


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专业营养师,根据每个孕妇的疾病、膳食史、生化检查、生活和运动习惯等,制定个性化的营养支持方案。


同安妇婴的营养门诊


超声检查是在孕期给宝宝办理“健康证”。四维彩超、B超是产检排除畸形的重要环节。在同安坐镇的首席超声专家是吕慧玲。她曾任青岛妇儿中心特检科主任,市立医院东院产科超声室主任。


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多年的工作经验,让她练就一双火眼金睛,根据手中的探头和仪器,就能观察到胎儿的样子和健康状况。甚至连3厘米大的心脏,其内部结构和血流方向,都看得清楚。



同安的四维彩超是预约制,为了保证孕妈的检查时间和就诊的舒适度,每天只开放10个预约名额。



使用的仪器是美国GE-E10高清四维彩超仪。这一型号的仪器,堪称彩超界的战斗机,画面清晰的程度,不止一点点。




想要迎接一个健康宝宝的出生,从备孕到产检,每个细节都应该好好重视起来。


没有人天生会做父母,该做些什么,才算是重视,才算是让孩子在健康方面“赢在出生前”。这就需要找到专业、高水平的团队,为母婴健康送上“定心丸”。


这样的团队,在岛城还有谁,是比纪妈妈更好的代言人呢?




 

秉承“爱在同安,孕婴同安”的建院宗旨,青岛同安妇婴医院拥有“早孕建卡、孕期管理、无痛分娩、月子中心、产后修复、预防接种、儿童保健”七大功能于一体的一站式专家全程跟踪的特色医疗服务模式,给予岛城孕、产、儿生命早期1000天的悉心呵护。

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△ 纪院长成立的“纪向虹医生工作室”,践行医者“将保障母婴安全放在工作首位,为产妇提供温柔分娩”的理想和目的   


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