【准妈妈们看过来】同安助产士有话对您讲~

2020-09-18 青岛同安妇婴医院 阅读


年轻的准妈妈们,尤其是初次生育的准妈妈,临近预产期是不是很紧张,对陌生的分娩过程平添几分神秘和害怕有没有?今天带你了解和掌握在分娩过程中,你需要知道的每个产程的要点,分娩时紧密配合助产士,相信你可以很顺利的完成这一重任。牢记三点,分娩不再是难事。 

临床上我们一般把分娩全程分为三个产程


第一产程

也就是从有规律宫缩开始到宫口开全,这个时段希望准妈妈能做到“三多”。即多活动、 多补充、多排尿

多活动第一产程是分娩大战来临前,准妈妈消耗体力最多,最需要养精蓄锐的时候,因此,热身活动很重要,如果没有被明确告知需要绝对卧床,我们鼓励准妈妈们多离床活动,适度活动的好处在于,胎儿的重力作用可以使胎头对宫颈的压力增加,宫颈扩张加快,加速产程的进展。在产房我们经常遇到,原本进展缓慢的产程由于准妈妈下床活动,使产程变快了,妈妈肚子里的小宝贝儿也能很快找到妈妈体内的密道,减少会阴切开的风险,同时也减少顺转剖的风险。

多补充分娩对每个准妈妈来说,都需要耗费极大的体力。初次分娩的准妈妈第一产程大约需要12~16个小时。因此准妈妈在第一产程中要多补充些食物及水分,诸如一些功能饮料、易消化的半流质饮食、巧克力之类。以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩。

多排尿孕妇应每隔2~4小时排便排尿1次,减少膀胱对子宫的压迫,以防膀胱过分充盈妨碍胎儿下降。

第二产程

也就是宫口开全至胎儿娩出的时间,这是真正的分娩时刻,我们希望准妈妈能够“一切行动听指挥”,嘿嘿,这是“军事命令”,这句话要记得哦。

其实,我们就希望准妈妈们在分娩的时候,要做好以下三点:

宫缩时,准妈妈们便意感明显时,屏住气缓慢向下用力,宛如“解大便”,一次宫缩用力两到三次。

在宫缩间歇时全身充分放松,抓紧时间休息,可进食一些高热量的流质食物补充体力,分娩真的是消耗很大的 “体力活”哦。

当胎头已经嵌在阴道口即胎头着冠后,宫缩再来时,产妇应张口吸气,待宫缩后屏住气用力,屏气用力时间为产妇能承受的最长时限,目的是充分扩张会阴,防止会阴发生严重的损伤。有些初产妇没有掌握要领不知怎样休息和用力,该休息的时候,她偏偏使劲儿,该使劲的时候,却没力气了,结果就事倍功半了。

第三产程

也就是产后,产妇们要做的也是“三多”:多补充,多接触,多活动

这时,胎儿已顺利娩出,我们会清理新生儿的口鼻黏液,处理小宝宝的脐带,常规查体后立即将新生儿送到新妈妈的怀里进行皮肤接触,是临床常说的早接触。这对精疲力竭的新妈妈们来说是莫大的安慰,也可以达到稳定新妈妈情绪减少出血的作用。

多补充妈妈们此时真正地彻底放松,所有不适感烟消云散,鼓励进食一些容易消化的食物,有利于体力的恢复,促进恶露的排出,减少产后出血的发生。鼓励多饮水,早排尿,防止产后尿潴留的发生。

多接触妈妈们应该和小宝贝进行早期目光交流、肢体接触,并在产后半小时给小宝宝哺乳即早开奶。有的产妇因为分娩很累,产后在床上躺着也不想和婴儿接触,其实,妈妈和婴儿进行早接触,有利于伤口的愈合和子宫的收缩。

多活动早一点离床下地活动,会促进排尿,同时有利于伤口的愈合,恶露的排出和子宫的复旧。

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二产

 


青岛同安妇婴医院是青岛市医保定点医疗机构,秉承“爱在同安,孕婴同安”的建院宗旨,青岛同安妇婴医院拥有“早孕建卡、孕期管理、无痛分娩、月子中心、产后修复、预防接种、儿童保健”七大功能于一体的一站式专家全程跟踪的特色医疗服务模式,给予岛城孕、产、儿生命早期1000天的悉心呵护。

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△ 纪院长成立的“纪向虹医生工作室”,践行医者“将保障母婴安全放在工作首位,为产妇提供温柔分娩”的理想和目的   


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